Cada día nos echamos a la cama intentamos coger esa posición con la que nos relajamos y esperamos que nuestro cuerpo haga el resto para terminar durmiendo y descansando.
El problema es que muchos no nos preocupamos que la posición que tomamos sea la correcta, únicamente nos preocupamos de que sea medianamente cómoda.
En tres minutos este doctor nos cuenta cual es la mejor posición para dormir y cómo corregir los errores más frecuentes.
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